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[少林寺拳法] 四段に向けて その1

昨日は昇級審査でみんながどんな出来かを楽しみに見に行きました。
ちょうど先輩が居たので技を何個か聞くことが出来たので覚書。

膝が痛いので微妙にしか動けませんでしたが、ためになりました。

合掌丁字

グチャっとは握らないが、合掌後に相手の手首を握り、
同時に自分の丁字で相手の急所を攻める。二箇所ある。
腰、肘を入れ込み、相手の三角点に落とし込むように極める。

合掌突落

合掌を相手に返しながら、相手の肩の方向に突き立てるようにする。
逆の手は下から入れて、丁字で相手の急所を攻める。
相手が後ろの方にしか倒れられないように入れ込む。

後頭部から落ちて怪我をしないように気をつける。
どっちの足を進めて倒すかは、場合によって異なる感じで。

合掌逆小手

逆小手のように取られて、守法。
相手を握り返しながら、逆の手を今度は上から掛け手する。
しっかり握り返した方の自分の手を生かし、相手の手と一直線になるようにして極め、
相手の後ろの方に崩して極める。

補足

１．合掌丁字　3回目くらいから滅茶苦茶痛くなる。
２．合掌突落　寸脈近くの筋をキチンと伸ばしてからするべき。
３．合掌逆小手　練習は1日1人当たり1～2回＾＾；人体破壊技。

結論

四段くらいから人体に強烈な痛みを加える技が多いような…＾＾；
ちゃんと準備体操をする。「ちょっと痛いよ？」とか先に忠告する。…など気をつけてしよう…。

追記

今朝連絡があって、明日の朝にスポーツドクターの方に診てもらうことになりました。
治る兆しがあると良いな…。